子育てと食– category –

4月15日　10：00〜 https://youtu.be/k-o3cEilkWQ

3月13日　10:00〜11:00子育てと食 https://youtu.be/b9-N0bJiQ5c ちゃみのゆるっとフォローラジオ 今回もゆるっとフォローラジオを収録しました！こちらも一緒にお聴きくださいね！ https://vimeo.com/1173180904/bcb60b8ffc?share=copy&fl=sv&fe=ci

食卓はしつけの場ではない 私も昔の自身の食卓を思い返すと、グサリと来る言葉です。 「子どもに栄養をしっかりとらせたい」「できるだけ無添加やオーガニックなものを選びたい」「好き嫌いなく、しっかり完食させないと」 そう思うお母さんも多いと思いま...

⁡食の背景にある思い kuccaに興味を持ってくださるお母さんたちは、食への関心が高い方もたくさんおられます。 kuccaで大切にしている「食う、寝る、出す」のひとつでもある食。オーガニックなどから食の安全安心の部分にこだわったり、「食とは何か？」「...

https://vimeo.com/953832478/dd6d01787c?share=copy&fl=sv&fe=ci ＊＊＊＊カルシウムという栄養素は一体からだの何に大切なのか？ どのように位置付けられていて、どう摂取すればいいのかをお話ししてます。モロイおすすめ食材も伝えてます。 ま...

こどものおやつと検索すると第1にレシピがたくさん出てきます。おしゃれなもの、簡単なものなど、種類はさまざまで栄養やからだを考えたものもたくさん。 そこで疑問になってくるのが、 スタートするタイミング 内容 気を付けたいこと こういった問いが出...

https://youtu.be/NZh0bwHtXPs ーーーー 食事時だけでなく、排泄ともつながる姿勢の大切さ。排泄では、足がつくことがリラックスにつながると、お話ししたと思います。 姿勢は子どもの食事にとっては、とても大事なきっかけです。なかなか食が進まない子の...

食とはなにか。そんな問題提起から食テーマは始まりましたが、今日はこどもの未熟な腸をどう考えるかについてお話ししたいと思います。 食経験の重要性と腸の未熟さへのアプローチ kuccaの離乳食講座でも話しておりますが、こどものうちの食に関しては、私...

今回は日本ならではの四季折々を通して感じる食文化、旬を学びたいと思います。 四季折々の食から食育を考える 私は食育を考えるときに、真っ先に考えるのが「四季」と「日本文化」です。 それは、独身バックパッカー時代に、日本の事の何も知らないなと痛...

さあ！子育ち軸コース9期。早いものでもう3か月目に突入です。寄り添う育児のモードから食になりますので、まずは一旦気持ちをリセットしましょうね。 食の広がり 食とはなにか…すっごく広いテーマですね。今回は皆さんにとっての【食】ってなに？というこ...